nutrisionis

Mitos vs. Fakta: Pola Makan & Varises

Sumber: Canva Stock Photo Benarkah makanan pedas bikin varises makin parah? Atau ada makanan tertentu yang bisa membantu menghilangkan varises? Pola makan memang berperan dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk sirkulasi…

Education, Gizi, Diet dan Nutrisi, Healthy, Jantung dan Pembuluh Darah, Lifestyle, nutrisionis, tim dokter

Kenapa Perut Mules Habis Sarapan?

Sumber: Canva Stock Photo Baru selesai sarapan, tapi perut langsung mules dan ingin BAB? Kondisi ini tidak selalu berarti makanan yang baru dikonsumsi bermasalah. Salah satu penyebabnya adalah refleks gastrokolik,…

Education, Edukasi Varises, Fakta Varises, Gizi, Diet dan Nutrisi, Healthy, Hemorrhoid, nutrisionis, tim dokter

Apakah Hemoroid (Wasir) Termasuk Varises?

Sumber: Canva Stock Photo Hemoroid atau wasir sering dikenal sebagai masalah di area anus. Namun, tahukah Anda bahwa kondisi ini juga melibatkan pembuluh darah yang mengalami pembengkakan atau pelebaran? Lalu,…

Education, Edukasi Varises, Gizi, Diet dan Nutrisi, Healthy, Informasi, Edukasi dan Tips Varises, Jantung dan Pembuluh Darah, Lifestyle, nutrisionis, tim dokter

Ternyata Kita Nggak Bisa Asal Makan Protein, Kenali Kombinasi yang Sehat Bagi Tubuh Anda

Anda mungkin sudah rutin makan makanan berprotein, tapi apakah tubuh Anda benar-benar menyerapnya? Kualitas Protein Itu Beda-Beda Setiap sumber protein punya kandungan asam amino yang berbeda. Sebagian mengandung asam amino…

Education, Gizi, Diet dan Nutrisi, Healthy, Jantung dan Pembuluh Darah, Lifestyle, nutrisionis, tim dokter

Berat Badan Sulit Dikontrol Meski Pola Makan Sudah Dijaga?

Berat badan sulit dikontrol meski pola makan sudah dijaga? Perubahan berat badan tidak selalu hanya dipengaruhi oleh seberapa banyak Anda makan, tetapi juga dapat berkaitan dengan pola makan sehari-hari, aktivitas…

Education, Gizi, Diet dan Nutrisi, Healthy, Lifestyle, nutrisionis, tim dokter

Mindful Eating: Cara Makan Sehat Tanpa Diet Berlebihan

Merasa sudah mencoba berbagai pola diet, tetapi hasilnya tidak bertahan lama? Mungkin yang perlu diubah bukan hanya menu makanan, tetapi juga cara Anda menikmati setiap suapan. Mindful Eating Bukan Sekadar…

cryolaser therapy, Education, Gizi, Diet dan Nutrisi, Healthy, Jantung dan Pembuluh Darah, klinik kulit, Lifestyle, nutrisionis, Rosacea, tim dokter

Benarkah Tekanan Emosional Memicu Kemerahan pada Rosacea?

Pernah merasa wajah semakin merah justru saat sedang gugup, cemas, atau berada di bawah tekanan? Jika Anda memiliki rosacea, kondisi ini bukan sekadar perasaan. Tekanan emosional memang dapat menjadi salah…

Edukasi Varises, EVLA, Gizi, Diet dan Nutrisi, hipertensi, Informasi, Edukasi dan Tips Varises, Jantung dan Pembuluh Darah, klinik varises, Lifestyle, nutrisionis, tim dokter

Berhenti Merokok tapi Ganti Vape? Ini yang Terjadi pada Pembuluh Darah Anda

Berhasil berhenti merokok tentu merupakan langkah yang baik bagi kesehatan. Namun, tidak sedikit orang yang menggantinya dengan vape karena menganggap resikonya jauh lebih rendah. Padahal, baik rokok maupun vape sama-sama…

Konsultasi Varises: Apa yang Terjadi Saat Pertama Kali Datang?

Memutuskan untuk berkonsultasi mengenai varises sering menjadi langkah yang paling sulit. Tidak sedikit pasien yang bertanya-tanya, “Apakah saya langsung diobati?”, “Apakah pemeriksaannya sakit?”, atau “Bagaimana dokter menentukan terapi yang tepat?”…

Education, Gizi, Diet dan Nutrisi, Healthy, hipertensi, Informasi, Edukasi dan Tips Varises, Jantung dan Pembuluh Darah, klinik jantung, Lifestyle, nutrisionis, tim dokter

Migrain Berulang? Bisa Jadi Tubuh Anda Sedang Memberikan Sinyal Lebih dari Sekadar Sakit Kepala

Saat migrain datang, fokus utama biasanya tertuju pada rasa nyeri yang mengganggu aktivitas sehari-hari. Namun, tahukah Anda bahwa migrain tidak selalu berdiri sendiri sebagai masalah sakit kepala? Dalam beberapa tahun…