Berhasil berhenti merokok tentu merupakan langkah yang baik bagi kesehatan. Namun, tidak sedikit orang yang menggantinya dengan vape karena menganggap resikonya jauh lebih rendah. Padahal, baik rokok maupun vape sama-sama mengandung zat yang dapat mempengaruhi kesehatan pembuluh darah jika digunakan dalam jangka panjang.
Meski cara penggunaannya berbeda, keduanya tetap dapat memberikan tekanan pada sistem kardiovaskular dan sirkulasi darah.
Mengapa Rokok dan Vape Sama-sama Mempengaruhi Pembuluh Darah?
Nikotin yang terkandung dalam rokok maupun sebagian besar produk vape dapat menyebabkan pembuluh darah menyempit untuk sementara waktu. Jika paparan terjadi berulang, kondisi ini dapat mengganggu fungsi normal pembuluh darah dan mengurangi elastisitasnya.
Selain itu, kebiasaan merokok atau menggunakan vape juga dapat meningkatkan tekanan darah, memicu peradangan, serta mengganggu fungsi lapisan dalam pembuluh darah yang berperan penting dalam menjaga kelancaran aliran darah.
Apa Hubungannya dengan Varises?
Varises bukan disebabkan oleh rokok atau vape secara langsung. Namun, kesehatan pembuluh darah yang menurun akibat gaya hidup tertentu dapat memperburuk fungsi sirkulasi, terutama bila disertai faktor resiko lain seperti:
- Berdiri atau duduk terlalu lama
- Berat badan berlebih
- Kurang aktivitas fisik
- Kehamilan
- Riwayat keluarga dengan varises
- Bertambahnya usia
Ketika beberapa faktor tersebut terjadi bersamaan, risiko gangguan pembuluh darah dapat meningkat dan keluhan pada kaki menjadi lebih mudah muncul.
Sinyal Tubuh yang Sebaiknya Tidak Diabaikan
Beberapa gejala berikut dapat menjadi tanda bahwa kesehatan pembuluh darah perlu dievaluasi:
- Kaki terasa berat di penghujung hari
- Betis mudah pegal meski aktivitas tidak berlebihan
- Kram pada malam hari
- Bengkak di area pergelangan kaki
- Muncul pembuluh darah yang mulai terlihat di permukaan kulit
Semakin dini penyebabnya diketahui, semakin besar peluang untuk mencegah kondisi berkembang menjadi lebih berat.
Menjaga Pembuluh Darah Dimulai dari Kebiasaan Sehari-hari
Berhenti merokok merupakan keputusan yang baik. Namun, menjaga kesehatan pembuluh darah juga perlu diikuti dengan pola hidup yang lebih sehat, seperti rutin bergerak, menjaga berat badan ideal, mengendalikan tekanan darah, serta melakukan pemeriksaan apabila mulai muncul keluhan pada kaki.
Di Jakarta Varices Clinic (JVC), kami melakukan evaluasi secara komprehensif melalui Complete Leg Vascular Ultrasound untuk mengetahui kondisi pembuluh darah secara menyeluruh. Didukung tim dokter multidisiplin, setiap pasien mendapatkan penanganan yang disesuaikan dengan penyebab dan kondisi masing-masing.
Jika Anda memiliki riwayat merokok, menggunakan vape, atau mulai merasakan gejala seperti kaki berat, pegal, maupun pembuluh darah yang semakin terlihat, jangan menunggu hingga keluhan semakin mengganggu. Konsultasikan kondisi Anda bersama tim dokter Jakarta Varices Clinic (JVC) untuk mendapatkan evaluasi yang tepat dan menjaga kesehatan pembuluh darah sejak dini.
Jakarta Varices Clinic
Indonesia’s Trusted Experts
Klinik Spesialis Varises Pertama dan Terlengkap di Indonesia
EVLA Center of Excellence
Excellence in Endovenous Laser Ablation: Teknologi laser minimal invasif untuk mengatasi varises tanpa operasi secara tepat, aman, dan terukur.
