Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai silent killer atau pembunuh diam-diam karena sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, namun dapat menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan…
Setelah minggu lalu kita membahas definisi dan mengapa mindful eating itu penting setelah liburan panjang. Kali ini kita akan membahas bagaimana tips memulai mindful eating dan cara praktik mindful eating…
Setelah liburan panjang, banyak dari kita merasa pola makan menjadi tidak teratur. Berbagai makanan lezat dan kebiasaan makan berlebihan saat berkumpul bersama keluarga sering kali meninggalkan dampak pada kesehatan tubuh,…
Sudah melakukan perawatan varises? Selamat! Sekarang, saatnya menjaga kaki Anda tetap sehat dan mulus dengan aftercare yang tepat. Salah satu caranya adalah dengan berolahraga. Tapi, olahraga apa yang paling cocok…
Mengapa Obesitas Bisa Memperparah Varises? Obesitas bukan hanya tentang berat badan yang berlebih. Kelebihan lemak tubuh memberikan tekanan ekstra pada pembuluh darah, yang dapat meningkatkan risiko varises dan memperburuk gejala…
Apakah Varises Bisa Diturunkan Secara Genetik? Tahukah Anda? Jika orang tua memiliki varises, risiko Anda untuk mengalaminya bisa meningkat hingga 90%. Tapi bagaimana sebenarnya gen bisa mempengaruhi kondisi ini? Artikel…
Setelah menjalani prosedur Micro & US IR Sclerotherapy, penting untuk memahami langkah-langkah yang perlu diambil dalam masa pemulihan. Prosedur ini merupakan teknik efektif untuk mengobati varises menggunakan injeksi obat sklerosan dengan bantuan teknologi ultrasound atau infrared. Meskipun prosedur ini minim invasif dan memiliki waktu pemulihan yang relatif singkat, mengikuti panduan pasca perawatan akan memastikan hasil yang optimal dan mencegah komplikasi. Artikel ini akan membahas langkah-langkah yang perlu diambil setelah menjalani prosedur Micro & US IR Sclerotherapy untuk mendukung proses pemulihan dan menjaga kesehatan vena Anda.
Stocking Kompresi memberikan penekanan pada kaki secara terus menerus untuk melancarkan aliran darah dari kaki ke jantung dan mencegah darah mengalir kembali ke area kaki. Manfaat: Anjuran Penggunaan: Perawatan: Dengan…
Pengobatan varises di Jakarta telah mengalami evolusi yang signifikan, beralih dari metode pembedahan tradisional ke penggunaan terapi yang lebih modern. Dr. Vito Damay, SpJP (K), AIFO- K, FIHA, FICA, FAsCC, seorang dokter spesialis varises di Jakarta Varices Clinic, mengatakan, “Kami kini lebih fokus pada penggunaan obat-obatan, stoking kompresi, dan teknik ablasi vena.
Yoga, sebagai praktik yang dapat dilakukan oleh semua usia dengan aman, menawarkan manfaat kesehatan yang luar biasa, khususnya untuk kesehatan jantung dan pembuluh darah. Dua ahli di bidangnya, Dr. dr. Vito Damay, SpJP(K), MKes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC, spesialis jantung dan pembuluh darah dan ahli ilmu faal olahraga, dan dr. Andrea Feraldho, MSc, seorang nutritionist dan certified yoga teacher, membagikan wawasan mereka mengenai dampak positif yoga pada sistem kardiovaskular. Manfaat Yoga untuk Jantung dan Pembuluh Darah menurut Dr. dr. Vito Damay, SpJP(K), MKes, AIFO-K, FIHA, FICA, FAsCC):
