Kesehatan
Ketika berbicara soal varises dan gangguan pembuluh darah, kebanyakan orang hanya fokus pada perawatan luar: kompresi, obat, hingga prosedur medis. Padahal, kesehatan vena sangat dipengaruhi oleh apa yang kita konsumsi…
Ketika membahas kesehatan pembuluh darah, fokus sering kali hanya tertuju pada pembuluh besar seperti vena dan arteri utama. Padahal, di balik kulit yang sehat dan jaringan tubuh yang optimal, terdapat…
Varises selama ini dikenal sebagai kondisi pembuluh darah yang mengganggu penampilan, sering dianggap ringan, dan cukup diatasi dengan compression stockings, atau bahkan kaos kaki kompresi). Namun dibalik itu, varises adalah…
Ketika berbicara soal varises, kebanyakan orang langsung berpikir tentang faktor keturunan, usia, atau terlalu sering berdiri. Namun, ada satu hal penting yang sering terlupakan: apa yang Anda makan. Menurut para…
Hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai silent killer atau pembunuh diam-diam karena sering kali tidak menunjukkan gejala yang jelas, namun dapat menyebabkan komplikasi serius seperti serangan jantung, stroke, dan…
Setelah minggu lalu kita membahas definisi dan mengapa mindful eating itu penting setelah liburan panjang. Kali ini kita akan membahas bagaimana tips memulai mindful eating dan cara praktik mindful eating…
Setelah liburan panjang, banyak dari kita merasa pola makan menjadi tidak teratur. Berbagai makanan lezat dan kebiasaan makan berlebihan saat berkumpul bersama keluarga sering kali meninggalkan dampak pada kesehatan tubuh,…
Jangan Anggap Remeh! Varises Esofagus Lebih Berbahaya dari yang Kamu Kira! Kita sering dengar tentang varises di kaki. Tapi, tahukah kamu kalau varises juga bisa muncul di kerongkongan atau esofagus?…
Krim Varises: Solusi Ajaib atau Sekadar Janji Manis? Punya varises dan lagi cari cara mudah buat menghilangkannya? Pasti sering lihat iklan krim varises yang klaimnya bisa bikin kaki mulus lagi…
Sudah melakukan perawatan varises? Selamat! Sekarang, saatnya menjaga kaki Anda tetap sehat dan mulus dengan aftercare yang tepat. Salah satu caranya adalah dengan berolahraga. Tapi, olahraga apa yang paling cocok…
